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校园新闻

INTRODUCTION

阳光五月 遇见美好——南召衡辰中学“525”心理健康周系列活动
发布时间:2024-05-31



五月是充满爱和阳光的季节,“5·25”的谐音即为“我爱我”,即关爱自我,接纳自我。关注心理健康,是对自己和他人最友善的负责,是拓展心智悦人悦己最真诚的行动,南召衡辰中学借此契机开展了“心理健康周”系列活动,此次活动通过丰富多样的形式,普及心理健康知识,增强师生心理健康意识,营造健康和谐的校园文化氛围,为学生的全面发展奠定坚实基础。



此次心理健康周系列活动包含多个体验项目,分别是你画我猜、默契姿势、神奇的24点扯龙尾绘画曼陀罗抢杯子、舒尔特方格表等项目。本次活动趣味性、挑战性、协作性、体验性兼具,为学生们带来了一次轻松愉悦的“心灵之旅”。


由小组代表认领一句话,传达给小组成员,其余成员需将完整的话写到黑板上,每位同学要选择自己在团队中合适的角色,聆听大家的意见,并且体会到自己的价值,培养了同学们之间的信任和协作解决问题的能力。




小组成员根据图片摆出指定姿势,多余成员可站一旁禁言指导。考验的是同学们能不能在适当的时刻进行有效的沟通,使同学们在游戏中体会到合作的重要性,增强了团队成员的归属感,认识到合作与沟通是走向成功的关键。




每个人从志愿者手中随机抽走四张牌用加减乘除的方式,将牌面上的数算成24。游戏的过程不仅让学生深刻体验到了信任的力量,还让同学们学会了如何在团队中相互协作、共同面对挑战。



发放曼陀罗画纸和粉笔,让学生在绘画中释放压力,增强心理能量,同学们在游戏中放松了自己,进一步拉近了与同伴的距离,更快地融入团体,使同学们更加信任彼此,在面对困难时,学会相互鼓励、相互支持。



“心理健康周”系列活动给学生带来了游戏的欢快体验,互助的快乐感受,让他们看到了自己内在的积极品质,积蓄了前行的动力。在活动中培育了学生积极健康心态,在体验中让学生看见了珍贵的自己,在爱与悦纳中让学生获得了更具有意义的快乐,让学生在丰富的活动体验中,感知到了生命的美好,感受到了独一无二的坚定和顺其自然的豁达,以更加积极的心态去面对生活。